|
Hiruk pikuk jakarta yang udah mendarah daging di kehidupan gue emang nggak pernah ada habisnya sampe detik ini, gue familiar sama macet, panas, hujan, bising, kotor dan selalu aja ada hal yang nggak enak. Bukanya gue jadi negative thinking, tapi ini emang kenyataan yang terjadi. Realita yang setiap harinya harus gue jalani tanpa ada yang peduli.
Entah kenapa sore ini abis pulang kerja gue ngerasa nggak enak banget, mulai dari badan, pikiran sampe perasaan. Emosi gue seolah nggak bisa gue kontrol. Sumpah nggak enak banget, gue yakin elu elu pada juga pernah ngerasain hal kaya gini. Disaat lu ngerasa hidup ini kaga enak banget dan selalu aja timbul masalah yang berantai, nggak pernah ada abisnya.
Kadang kita anggep masalah kita udah selesai udah kelar dan nggak akan nongol lagi, tapi justru yang terjadi adalah elu nimbun masalah yang lu selesain dengan jalan yang paling efisien sesuai dengan yang ada di pikiran saat itu. Seolah itu udah yang paling bener, ini yang disebut efek terlalu menggampangkan masalah -_-" apaan si kaga jelas gue yakk.
Tapi emang bener si yang gue omongin barusan, kayaknya nggak salah deh, soalnya gue ngerasain sendiri, cuman nggak tau lu pada ngerasain apa nggak? maybe sometimes you will. soalnya yang namanya manusia itu nggak akan lepas dari masalah, dan masalah selalu menimbulkan masalah lain, nggak selalu juga si, tapi kadang2 bisa jadi berantai masalahnya.
Gue cuman mau share buat sobat semuanya apa pentingnya "ME Time" yakk mungkin ada orang yang belum tau apa itu me time, me time = waktu buat diri kita sendiri, bisa dibilang juga waktu buat merenung dan mikirin diri sendiri, tanpa ada orang lain dan tanpa ada gangguan orang lain, pokoknya 100 % diri kita sendiri.
menurut yang gue alamin dan gue lakuin ( aseek ngomongin pengalaman ) me time ini salah satu hal yang sering kita lewatin, dan biasanya efeknya berkepanjangan. Contoh gue kasih suatu kasus orang yang nggak pernah ada waktu buat diri sendiri, biasanya kejadian sama orang dewasa dan yang udah berkeluarga, me time ini sering banget dilewatin, soalnya kita ngerasa udah punya istri / suami , anak, tanggungan banyak, cicilan banyak, dan hidup lu hanya diselimuti itu semua dan lupa kalo lu butuh istirahat dan menghabiskan waktu sendiri, kadang pas kita lagi pengen sendiri malah dibilang aneh sama pasangan kita, dibilang ini lah itu lah yang akhirnya bikin berantem dan hubungan jadi nggak sehat.
Nahhh padahal yang namanya me time ini bisa jadiin benefit buat kita dan orang lain, kita jadi paham bener apa yang kita butuhin, paham apa yang harus dilakuin yang pasti efeknya positif, asal jangan malah kebanyakan me time, kebanyakan ngelamun sendiri dan kebanyakan pikiran aneh :D
Kadang kita lebih memilih curhat dengan orang lain, oke gue setuju curhat itu penting dan ngurangin beban di pikiran, tapi nggak semua orang akan merespon baik dengan curhatan kita, mungkin malah bisa menambah masalah kita, karena orang yang dicurhatin belum tentu paham apa yang kita rasain sendiri. Nah disaat inilah peran me time ini penting.
Berdiam diri merenung membuat pikiran kita tenang, pikirin tentang diri kita, apa yang harus kita lakuin menurut kata hati kita, apa yang harus kita perbaiki dari diri kita, dan seharusnya sikap kita bagaimana. Bukan jadi hal yang aneh lah kita sering kehilangan kontrol diri kita sendiri , karena masalah selalu berubah ubah dan nggak ada habisnya, disaat yang nggak tepat.
Kalo buat gue pribadi " Me Time " gave me so much benefit . Nggak buruk dan kadang membuat kita sadar sama kesalahan yang kita lakuin.Ibaratnya repair diri lah . :D
so! coba ya sob, siapa tau bermanfaat, gue cuman kasih saran, kalo yang nggak setuju ya monggo. Luangkan waktu sedikit untuk diri kita.
Agar senyuman selalu menghiasi wajah kita :D
Entah kenapa sore ini abis pulang kerja gue ngerasa nggak enak banget, mulai dari badan, pikiran sampe perasaan. Emosi gue seolah nggak bisa gue kontrol. Sumpah nggak enak banget, gue yakin elu elu pada juga pernah ngerasain hal kaya gini. Disaat lu ngerasa hidup ini kaga enak banget dan selalu aja timbul masalah yang berantai, nggak pernah ada abisnya.
Kadang kita anggep masalah kita udah selesai udah kelar dan nggak akan nongol lagi, tapi justru yang terjadi adalah elu nimbun masalah yang lu selesain dengan jalan yang paling efisien sesuai dengan yang ada di pikiran saat itu. Seolah itu udah yang paling bener, ini yang disebut efek terlalu menggampangkan masalah -_-" apaan si kaga jelas gue yakk.
Tapi emang bener si yang gue omongin barusan, kayaknya nggak salah deh, soalnya gue ngerasain sendiri, cuman nggak tau lu pada ngerasain apa nggak? maybe sometimes you will. soalnya yang namanya manusia itu nggak akan lepas dari masalah, dan masalah selalu menimbulkan masalah lain, nggak selalu juga si, tapi kadang2 bisa jadi berantai masalahnya.
menurut yang gue alamin dan gue lakuin ( aseek ngomongin pengalaman ) me time ini salah satu hal yang sering kita lewatin, dan biasanya efeknya berkepanjangan. Contoh gue kasih suatu kasus orang yang nggak pernah ada waktu buat diri sendiri, biasanya kejadian sama orang dewasa dan yang udah berkeluarga, me time ini sering banget dilewatin, soalnya kita ngerasa udah punya istri / suami , anak, tanggungan banyak, cicilan banyak, dan hidup lu hanya diselimuti itu semua dan lupa kalo lu butuh istirahat dan menghabiskan waktu sendiri, kadang pas kita lagi pengen sendiri malah dibilang aneh sama pasangan kita, dibilang ini lah itu lah yang akhirnya bikin berantem dan hubungan jadi nggak sehat.
Nahhh padahal yang namanya me time ini bisa jadiin benefit buat kita dan orang lain, kita jadi paham bener apa yang kita butuhin, paham apa yang harus dilakuin yang pasti efeknya positif, asal jangan malah kebanyakan me time, kebanyakan ngelamun sendiri dan kebanyakan pikiran aneh :D
Kadang kita lebih memilih curhat dengan orang lain, oke gue setuju curhat itu penting dan ngurangin beban di pikiran, tapi nggak semua orang akan merespon baik dengan curhatan kita, mungkin malah bisa menambah masalah kita, karena orang yang dicurhatin belum tentu paham apa yang kita rasain sendiri. Nah disaat inilah peran me time ini penting.
Berdiam diri merenung membuat pikiran kita tenang, pikirin tentang diri kita, apa yang harus kita lakuin menurut kata hati kita, apa yang harus kita perbaiki dari diri kita, dan seharusnya sikap kita bagaimana. Bukan jadi hal yang aneh lah kita sering kehilangan kontrol diri kita sendiri , karena masalah selalu berubah ubah dan nggak ada habisnya, disaat yang nggak tepat.
Kalo buat gue pribadi " Me Time " gave me so much benefit . Nggak buruk dan kadang membuat kita sadar sama kesalahan yang kita lakuin.Ibaratnya repair diri lah . :D
so! coba ya sob, siapa tau bermanfaat, gue cuman kasih saran, kalo yang nggak setuju ya monggo. Luangkan waktu sedikit untuk diri kita.
Agar senyuman selalu menghiasi wajah kita :D
